妊活中や妊娠中に是非飲んで欲しい!【めぐり葉酸】の効果や口コミを紹介!

妊活している人や妊娠している人なら誰でも知っているのが葉酸ですよね。葉酸は、できれば妊娠を考えている2~3か月前から摂取するのが良いと言われています。その理由は先天的な赤ちゃんの障害を予防したり、体内の赤血球をサポートする役割があると言われているからです。

しかし、この葉酸は意識して摂取しないとなかなか1日の目安量を摂取することはできません。そこで、手軽に葉酸が摂れる方法としてサプリメントがおすすめになります。ただ、葉酸のサプリメントと言ってもたくさんのメーカーから販売されているためどれを選んだら良いか分からない人もいるでしょう。

というわけで、今回おすすめしたいのがめぐり葉酸。今日は、このめぐり葉酸の効果と口コミについて徹底調査していきたいと思います。


画像出典:Amazon

 

妊娠中に葉酸が必要な理由とは

それではまず、めぐり葉酸の効果を紹介する前になぜ葉酸が大事な成分なのか見ていきましょう。葉酸は、妊活中、妊娠中の女性にとって必要不可欠な栄養素です。葉酸は細胞の再生をサポートする成分で、不足してしまうことで様々なリスクが出てきてしまいます。

どんなリスクがあるかというと

ママのリスク

・心血管系の疾患
・貧血

お腹の胎児へのリスク

・神経管閉鎖障害
・免疫機能不全
・消化管機能異常

というリスクがあるのですが、赤ちゃんの神経管閉鎖障害は流産や死産にもつながると言われている怖いものとなっています。しかし、葉酸をしっかり目安量摂ることでそのリスクをなんと7~8割減らすことができるんですよ。

もちろん、これらのリスクを100%無くすということはできませんが、7~8割も減らすことができるのであれば誰もが摂っておきたい成分であること間違いなしでしょう。

めぐり葉酸の特徴とは

さてお腹の胎児にとって大事な葉酸であるということが分かったと思うのですが、めぐり葉酸は他の葉酸サプリと何が違うのかというと天然由来の葉酸が配合されているところです。しかも、このサプリを1日分摂取することで厚労省の推奨量の半分を摂取することができます。

葉酸には天然の葉酸と合成の葉酸があるのですが、天然由来の葉酸とは野菜や果物、レバーなどから取られた葉酸で無添加のため副作用の心配がありません。一方、合成の葉酸は科学的に合成された葉酸で添加物が含まれています。

合成と聞くと、なんだか摂取したくないと思う人もいるかもしれませんが、実は厚労省が推奨しているのは合成の葉酸なんです。なぜかというと、吸収率が高いからです。しかし、やはり赤ちゃんの体のことを考えると添加物の含まれていない天然由来の葉酸を使いたいと考える人が多いはず。

そこで、おすすめなのがめぐり葉酸なんです。めぐり葉酸は天然酵母由来の合成葉酸なので、吸収率は高いのに安全であることが証明されています。ですので、安心して飲むことができますよ。

めぐり葉酸の効果ってどんなの?

では、つぎにめぐり葉酸の効果について見ていきましょう。

妊活中のサポートをしてくれる

めぐり葉酸は水溶性ビタミンB群の一種で、たんぱく質やDNAの合成をサポートする役割があります。また、血液を作り出すことにもかかわっているのでと造血ビタミンとも呼ばれているんですよ。

葉酸を摂取することでお腹の中の赤ちゃんの成長をサポートし、先天性奇形になるリスクを7~8割も減らしてくれます。また、めぐり葉酸にはビタミンや鉄分、カルシウムなど様々な栄養素が含まれているためお腹の中の赤ちゃんに栄養を補給することもできるんです。

美容効果がある

めぐり葉酸にはグラヴィノールというポリフェノールがたくさん含まれており、アンチエイジング効果があると言われています。ポリフェノールには抗酸化作用があり、活性酸素の発生を抑制するのはもちろん、血液の流れを良くする効果もあるので浮腫みにも良いと言われています。

体質改善に役立つ

めぐり葉酸には葉酸以外にも食物繊維やビタミン、ベータカロチン、リコピンなど様々な栄養素が含まれています。普段、なかなか栄養バランスのとれた食事ができない人でもめぐり葉酸を摂取すれば、不足している栄養素を補うことができるので、ホルモンバランスが整い、体調が良くなると言われています。

以上、めぐり葉酸は妊活中の女性はもちろん、美容効果や健康維持したい人にもおすすめです。最近、ストレスで体調を崩している人や肌荒れがひどいという人も試してみる価値は十分あります。

めぐり葉酸の口コミをチェック!

さて、めぐり葉酸の効果が分かったところで口コミを一緒に見ていきたいと思います。まずは、良い口コミからチェックしていきましょう。

めぐり葉酸の良い口コミとは

・小さい子供が二人いて毎日疲れていたのですが、めぐり葉酸を摂取するようになって疲れが早くとれるようになりました。さらに、肌の調子も良くなったようで化粧ノリも良いです。食事も子供の好きな物ばかりで栄養が偏りがちだったのでめぐり葉酸を飲むようにして本当に良かったなと思います。
・どうしても最初はサプリメントに抵抗があって、摂取するのはどうかなと思っていたのですが…きちんとサプリを選べば問題ないのでは?と思い直し、天然由来のめぐり葉酸に行きつきました。飲み始めてからというもの体の調子が良くて、なんでもっと早く摂取しなかったんだろう…と後悔しています。
・二人目の妊娠待ちです。前は何も考えずに葉酸を摂取していたのですが、やっぱり安全なものが良いなと思い、めぐり葉酸を飲むことにしました。まだ、妊娠はしていませんがホルモンバランスが整ったのか、乱れがちな生理も順調にきています。これからも継続して飲んでいきます。

めぐり葉酸の悪い口コミとは

・めぐり葉酸の口コミを見て買ってみましたが、今のところ何か変わったという変化はありません。まだ、飲み始めて間もないからかもしれませんが、あんまり効果を感じられないようならやめようかなとも思います。
・めぐり葉酸を飲み始めたんですけど、可もなく不可もなく…って感じで、リピートしたい!とはあまり思えませんでした。もう少し何かコレ!といったものがあれば継続しても良いですけど、お値段もそこそこするし、今回のサプリが無くなったら終わろうかなって感じです。
・どうしても味が苦手です。飲む時に舌の上でちょっと溶けるんですけど、気になって、気になって…私には無理でした。

めぐり葉酸の口コミのまとめ

以上、めぐり葉酸の口コミを見てきました。良い口コミをまとめると、体調が良くなった、肌の調子が良くなった、天然由来の葉酸なので安心して飲めるなどなど効果があったという意見が非常に多かったです。

一方、悪い口コミを見てみると効果がなかった、味が苦手だった、コスパが悪いといった意見が目立ちました。確かに効果には個人差があるので、なかなか効果が出にくいという人もいますが、どのサプリメントにおいても即効性はありません。最低でも3か月は飲み続けるようにしましょう。

めぐり葉酸を摂取して健康で美しい体作りをしよう

以上、めぐり葉酸の効果や口コミについて見てきましたがいかがだったでしょうか。妊娠中、妊活中の女性はもちろん、美容や健康を意識した人にもめぐり葉酸はとってもおすすめです。サプリメントなので手軽に摂取することができるし、天然由来の葉酸なので安心して飲めるのもポイントが高いですよね。是非、検討してみてはいかがでしょうか。

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