マイクロダイエット口コミ評判!リバウンドしない?効果を検証

女性においてダイエットは一生の課題とも言えるのではないでしょうか。女性であれば誰もが痩せてキレイになりたいって一度は思った事があるはずです。そこで、色々なダイエット方法を試したことがある人も多いとは思うのですが、中でも有名なダイエット法の一つにマイクロダイエットがありますよね。

しかし、実際にマイクロダイエットを試したことがある人はどれぐらいいるのでしょうか。そして、こんなに有名なダイエット法だけど効果があったという人はどれぐらいいるのでしょう。

そこで今日は、マイクロダイエットの口コミを紹介しながらその効果についてお話していきたいと思います。

そもそもマイクロダイエットとは

ダイエットって種類がたくさんありますよね。炭水化物ダイエットやりんごダイエットなど運動はあまり取り入れなくてもOKのダイエット方法って結構ありますけど、それって栄養バランスの面から考えてみるとあまり良くないですよね。

しかし、マイクロダイエットならそのデメリットをカバーできることができるんです。マイクロダイエットはカロリーを抑えながらもたんぱく質、ビタミン、ミネラルをバランス良く摂取することができるカロリーコントロール食品となっています。

ですので、栄養バランスを考えなくてもダイエットを行うことができ、さらに基礎代謝を維持しながらダイエットできるのでより高いダイエット効果を期待することができます。

そして、何よりスゴイのはラインナップが豊富なこと。一般的なダイエット食品と言えばドリンクならドリンクだけっていうのが定番ですが、マイクロダイエットにはドリンクタイプの他にリゾット&パスタタイプやシリアルタイプなど食べごたえのあるものも多く、飽きずにダイエットを続けることができます。

これは、他のダイエット食品にはなかなかないメリットだと思います。

マイクロダイエットの良い口コミとは

それでは、まずマイクロダイエットの良い口コミから見ていきましょう。

・今までダイエットは過酷なイメージしかなかったんですけど、マイクロダイエットは美味しくて本当に苦痛ではありません。ダイエット食品ってだいたい味が薄くてマズイんですけど、本当美味しいんですよね。これなら楽しく続けていけそる気がします。
・いつまでに●㎏痩せたい!というわけではないですけど、体型維持のために食べ過ぎた日の翌日に使っています。よく使っているのはドリンクタイプなんですけど、胃もたれしていても問題なく飲めて良いんですよね。

栄養バランスにも優れているし、おかげさまで体重が増えることもなく、体型キープできています。

・今まで様々なダイエット食品を試してきたんですけど、どれも味に飽きたり、同じ食感に嫌気がさしてきて続きませんでした。しかし、マイクロダイエットは種類がバラエティに富んでいるので飽きが全くきません。

しかも、ドリンクタイプの他にお食事系もあるので腹持ちも良くしっかり食べたっていう感じがします。メタボ対策にも最適ですよ。

・マイクロダイエットのドリンクは味がたくさんあって、美味しいです。毎日、好きな物をチョイスしてその日の気分で味を楽しんでいます。ドリンク以外にもパスタやリゾットも食べたんですけど、本当に満腹になって間食もしなくて大丈夫です。ズボラな私でもしっかり痩せることができたのでお勧めですよ。
・昔、マイクロダイエットが出始めた頃に試したことがあるんですけど、その時は味もそこまで美味しくなかったし、お食事系もなくすぐに飽きて止めてしまったんですよね。しかし、最近は色々新しいものも出ていてもう1回試してみたいっていう気になったのでやってみることにしたんです。

そしたら昔に比べて本当に味が美味しい。これなら続けられると確信したので、今でも愛用しています。痩せると良いな~。

・今までいろんなダイエットを試してきたけどなかなか続かず、でもマイクロダイエットだけは長続きしているんです。飲み始めてすぐに体重も落ちたし、さすがだと思いました。栄養バランスにも優れているので肌荒れもしません。本当やって良かったです。
・ダイエットが失敗する理由って結局のところ飽きるからだと思うんですよね。でも、マイクロダイエットは飽きることがありません。そのお陰で本当にダイエットに成功しました。しかも、結構楽な感じでダイエットに成功したんで驚きです。ダイエットはキツイって思っていたけど、これなら健康的に痩せることができますよ。
・最初はマイクロダイエットを朝に置き換えていたんですけど、夕食に置き換えるようにしたらぐっと体重が減りました。これは、絶対夕方はマイクロダイエットにしようと決めて、しばらく頑張っていたら停滞期を挟みながらも、マイナス10㎏痩せることに成功しました。
マイクロダイエット様様です。
・仕事柄忙しくて昼食を外食やコンビニ弁当で済ませることが多かったのですが、マイクロダイエットを飲むようにしたら体重が3週間で3キロも落ちました。これは、スゴイ!って思い、ずっと続けているんですけど、無理なく痩せることができています。外食代を考えるとそんなに高くないし、最高です。

マイクロダイエットの悪い口コミとは

上記ではマイクロダイエットの良い口コミについて紹介してきましたが、悪い口コミも実際にはあります。そこで、マイクロダイエットの悪い口コミについて紹介したいと思います。

・マイクロダイエットには、たくさんのフレーバーがあることで有名なんですけど、どれも自分には甘すぎて合いませんでした。確かに味は美味しいと思うんですけど、甘いのが苦手なのでどうしても最後まで飲めないんですよね。毎日は残念ながら飲めないです。
・マイクロダイエットは確かに満腹になるし、美味しいと思います。だけど、値段が高すぎて続けられません。もう少しリーズナブルな価格にならないと一般庶民にとってはキツイ金額だと思います。
・自分はマイクロダイエットで本当に痩せることができました。理想の体重になったので、マイクロダイエットを止めたのですが止めた途端、急にリバウンドがやってきました。やはり、続けないと意味がないのかなと思ったんですけど、金銭的にもこれ以上続けるのは無理だなと思いました。

【まとめ】マイクロダイエットの口コミ

さて、マイクロダイエットの口コミを見てきましたが、さすが人気のある商品と会って高評価の意見がとても多いのが特徴です。味は美味しいし、ラインナップは豊富だし、そして満腹感もきちんと得られるためダイエット効果も実際にあります。

しかし、マイクロダイエットは止めるとリバウンドするという意見が非常に多いです。置き換えダイエットですので、元の食事に戻してしまうとどうしても体重が戻る傾向にあります。そこでリバウンドしないためにはバランスのとれた食事を心がけることと運動を取り入れることではないでしょうか。

また、値段が高いといった意見も多かったです。確かに他のダイエット食品と比べるとマイクロダイエットは少し値段が高いかもしれません。マイクロダイエットはある程度期間が必要なので、きちんとリピートできるかどうか購入する前に検討しておきましょう。

マイクロダイエットで理想の体重にしよう!

マイクロダイエットはきちんと続けていくことで確実に痩せます。ただし、マイクロダイエットを止めた後のリバウンドには注意です。マイクロダイエットを止めた後も運動を取り入れたり、栄養バランスのとれた食事をすることで体重をキープしていきましょう。