ピースナイトの口コミ評判!良質な睡眠を取るための成分と効果は?

しっかり睡眠をとったつもりでいても、次の日も疲れが残っていて、なかなか新しい一日を始められないという方は多いのではないでしょうか。
加齢に伴う変化の中で、今まであまりスポットが当たらないところでしたが、睡眠の質が下がり疲労回復が芳しくないという悩みは、歳とともに増えていきます。睡眠による疲労回復がしっかり出来ていないと、寝起きも悪くなり、日常生活全体に良くない影響が出てしまいます。
「ぐっすり眠りたい」「すっきり目覚めたい」という声に応えた待望のサプリメントが「ピースナイト」です。日々の睡眠をサポートしてくれるこのサプリメントで、快適な眠りと目覚めのいい朝を体験してみてください。

ピースナイトのはたらき

睡眠をサポートし、疲労回復を助ける、と言っても、一体このサプリメントはどんな成分で作られているのか気になるところです。ピースナイトに含まれている3つの有効成分について、ひとつずつご紹介していきましょう。

テアニン

緑茶に含まれているアミノ酸として知られている「テアニン」には、凝り固まった気分をほぐすリラックス作用があります。精神的にゆったりすることで、より良い休息が得られるのです。昔からどこの国でもティータイムがあるように、くつろいだ気分になれるのはテアニンが作用しているようですね。

GABA

アミノ酸の中でも、ヒトの体内に存在し、自律神経系を整えるものが「GABA」です。身体の中で作られるとは言え、加齢と共にその生成量は減少してしまいます。GABAは近年、不足分を食事やサプリメントから摂取する栄養素として注目されています。

パッションフラワー抽出物

リラクゼーションが生活の中にも定着しつつある昨今、アロマセラピーも気軽に取り入れている方も多いのではないでしょうか。そのアロマセラピーに使われている成分のひとつに「パッションフラワー」があります。これはハーブティにも含まれており、緊張や不安を緩和するのに貢献しています。気分を落ち着かせる事は、質の良い休息には欠かせません。パッションフラワー抽出物は心地よい休息にいざなう成分と言えるでしょう。

ピースナイトを試してみました!良い口コミ紹介

健やかな眠りのサポートをするために開発されたサプリメントであるピースナイト。もちろんその効果には個人差がありますが、このピースナイトを必要とし、実際に試していただいた皆さんからの率直な声をお届けしましょう。

・寝付けない夜が続き、体調も芳しくなくて病院に行ったところ、若年性の更年期障害との診断!まだまだ先のことだと思っていたので、すごくショックでした。と言っても自分の身体なので受け入れようと前向きに考え始めたころ、ピースナイトを知りました。睡眠薬は副作用が不安だったので、サプリメントなら、と購入し、最初は朝晩2錠ずつ飲んでいました。
3ヶ月くらい飲み続けましたが、あまり効果が分からず…。そこで夜に4錠飲むように変えてみたら、効果てきめん!寝付きも良くなり、何と言っても朝の目覚めが変わりました。適量って大切ですね。ピースナイトのおかげで、疲れが取れるような睡眠を得る事ができました。
・きっかけは、友達にすすめられたことでした。サプリメント自体をあんまり信じていなかったのですが、これで熟睡できるなら、と購入しましたが、なかなか効果を感じられない日々が続きました。
それでも何となく続けていたのですが、身体の変化は、ピースナイトを飲み始めて4カ月経った頃にふと気づきました。目覚めたときに、身体が軽いのです。薬ではないので即効性はなかったけど、確実に変わっていたんですね。サプリメントの効果に嬉しい驚きです。
・仕事に忙殺されていた頃、ストレスのせいなのか、ウトウト眠っては夜中に何度も目が覚めてしまい、全く疲れがとれない状態でした。眠れないだけなのにこんなに辛いなんて…と一人で悩んで落ち込んでいて、そんな時にピースナイトを知りました。藁をもすがる思いで飲み始めたのですが、3ヶ月経つ頃には夜中に目が覚める回数が劇的に減ったのです。熟睡出来るだけでこんなに体力って回復するんですね。良質な睡眠の大切さを痛感しました。
・ピースナイトを飲む前は、ベッドに横になってもなかなか眠りにつけずに困っていました。お風呂上がりにピースナイトを1錠飲むのを続けていて、少しずつ良くなっているように感じています。
通常の半分以下の量だけど、副作用の心配もないし、眠りにつくまでの時間は半減、朝もすっきり起きられるのが何より嬉しいです。
・ピースナイト初心者です。飲み始めてからまだ日が浅いのですが、前より眠りが深くなって、朝までぐっすり眠れるようになり、身体も楽になりました。
ピースナイトを飲む事で、しっかり睡眠が取れるようになった他、更年期特有のイライラまでも収まってきました。自分で変化を実感できるのは嬉しいし、こんなに効くサプリメントがある事が驚きですね。出会えて良かったです。

試してはみたものの…悪い口コミ紹介

たくさんの方から「効果があった!」「使って良かった!」との嬉しい声をいただく一方、あまり効果を感じられなかったという声も。これからピースナイトを使ってみようかと考え中の皆さんの参考になるべく、ネガティブなご意見も見ていきましょう。

・不眠とまではいかないものの、ずっと疲れがたまっているような身体の重さがありました。特に診断がつくわけでもなく、自己判断で薬も飲めないし、どうしたものかと職場の先輩に相談したところ、このピースナイトを勧められたのです。適量を飲み続けて2ヶ月弱、正直効果を感じられませんでした。すすめてくれた先輩は「よく効くよ」と仰っていたので、個人差の範疇かも…。ちょっと残念です。
・友人のすすめで、更年期に悩んでいた妻がピースナイトを飲んでいました。妻にはよく効いたようで、体調が良くなったことを喜んでおり、寝付きの悪い私も試してみたくなって妻のピースナイトを飲んでみました。
飲み続けて3ヶ月経っても、なぜか私には効果なし。理由は分かりませんが、もしかしたら成分の量的に女性向けのサプリなのかもしれませんね。
・更年期障害と介護のストレスのダブルパンチで参っています。ピースナイトは更年期障害が原因の不眠症によく効くと聞いていたので、早速試してみました。
熟睡出来ない辛さと、睡眠不足で疲れが取れない毎日の中、早く改善されるように、と、祈る様な気持ちで飲んでいますが、なかなか効果を実感出来ません。
大手のキッコーマンから出ているサプリメントという点も評価ポイントだったのですが、やはり薬と違って即効性はないようで…。これ以上効果が出るのに時間がかかりそうなら、他の商品も試してみる予定です。

使ってみた皆さんの評価は?

ピースナイトを試してみた皆さんからは、おおむね高評価が頂けている事が分かりました。
「効果が全く実感出来なかった」というご意見もあり、その原因は個人差である可能性も否めないのですが、ひょっとすると使用期間が短すぎたのかもしれませません。副作用の心配のないサプリメントに、医薬品ほどの即効性を求める事は難しく、少なくとも3ヶ月ほどは継続して頂くことをおすすめします。
また、ピースナイトの飲み方とタイミングですが、朝と晩に分けて飲むよりも、寝る前にまとめて飲むと、より効果が出やすいようですね。ライフスタイルに合わせて、疲れを取りたい睡眠の前に飲んでみてください。

おわりに

不眠症で悩んでいる方は結構多いのですが、眠れない辛さはなかなか解ってもらえないものです。かといって睡眠薬までは副作用も心配だし…と悩んでいる方は、まずこのピースナイトをお試しください。即効性がない分、少しずつ快眠で疲労回復できる身体づくりを支えてくれることでしょう。