メタルマッスルHMBの口コミ評判!使ってみた効果と成分を分析!

自分の体型に自信がなく、かと言っても、エクササイズで思い通りに筋肉をつけるのは至難の業です。そんな方に、効率よく筋肉をつけることをサポートするサプリメント、メタルマッスルHMBをご紹介します。近年もはや常識となってきたサプリメントですが、その成分や効果を検証してみましょう。

メタルマッスルHMBってどんなサプリ?

筋肉を効率的に手に入れたい方の強い味方、メタルマッスルHMB。筋肉をつけるサポートと言えば、代表的なものにプロテインがありますが、それより効率が良いと言われています。メタルマッスルHMBによって、筋肉をつけるために必要な成分を摂取し、健康的に体を引き締められることが期待されています。

1日に摂取する量は?

1日の目安摂取量は6~10粒。たくさん飲んだからといって効果が倍増するというものではありませんが、日々の体調や、筋力トレーニングの種類によって、適宜加減して摂取します。

有効成分をご紹介

HMB

HMBは、必須アミノ酸のひとつであるロイシンが、身体の中で代謝された時に生成される物質です。これは、タンパク質の同化を促進し、筋肉量を増加する効果が期待出来る成分で、適度なトレーニングとの組み合わせによって、通常より筋肉がつきやすくなると言われています。
HMBには、タンパク質の分解を抑制し、筋肉の減少を防いだり、トレーニングによって筋肉が減少するのを抑えたりする働きがあります。
さらに、トレーニングで傷ついた筋肉の回復する効果もあり、筋トレには欠かせない成分といえるでしょう。

BCAA

体内で合成することの出来ない必須アミノ酸のひとつである「ロイシン」をはじめ、「バリン」「イソロイシン」の3つの筋肉構成物資をまとめて、BCAAと呼びます。
運動によって筋タンパク質が分解してしまうのを防ぎ、中枢性疲労を和らげる効果があると言われています。

グルタミン

アミノ酸の中でも、体内に最も多く存在しているというグルタミンは、筋肉の分解を防ぎ、免疫力をアップさせ、消化器官の機能を助ける効果が期待される成分です。

クレアチン

体内で合成されるアミノ酸のひとつであるクレアチンは、筋肉トレーニングの際、エネルギーを生成する補助という役目を担っています。筋肉量を上げ、脳の疲労を和らげる働きも期待されています。

上記の物質の他にも、理想的な筋肉を築くための成分を豊富に配合し、筋力トレーニングの効率を上げるサプリメントが、このメタルマッスルHMBなのです。

メタルマッスルHMBを飲んでみた感想

実際にメタルマッスルHMBを試してみた方からの率直な感想には、良い評価も悪い評価もありました。体質による個人差も考えられますが、逆に共通点が見つかるかもしれません。
両方の意見をまとめ、どういった傾向にあるのか、比較しながら検証してみました

「効き目がなかったかも…」の感想

「筋トレしないと変わらない」
筋肉が引き締まったら体型も変わるかな、と思い、ネットで話題のメタルマックスHMBを購入。飲んでいる芸能人が多く、女性でもOKとあったので、期待していたのですが、結果的には体重の変化はありませんでした。特に食事制限や筋トレをしているわけではなかったからなのでしょうか。飲んで痩せるダイエットサプリじゃないんですね。
「運動しないと身体に変化なし」
継続してこそ効果がある、ということで、2ヶ月くらいメタルマックスHMBを続けて飲んでみました。飲む他には何のトレーニングもしなかったためか、身体に良い変化は表れずじまい…。サプリメントだけでは体重は落ちないんですね。ちゃんと身体を動かさないといけないんだと思いました。
「筋トレが出来ている人の補助サプリ」
最近筋トレを始めたばかりなので、メタルマックスHMBの説明をみて「これだ!」と思い購入。プロテインより気軽に飲めます。ですが、飲み始めてしばらく経ったのですが、全く筋肉に変化がありません。筋トレの頻度が低過ぎるからなのかも知れません。
これはちゃんとコンスタントに運動出来ている人に効果がある商品なんでしょうね。

「効果バッチリ!」の感想

「痩せにくくなった身体に変化が!」
歳を重ねて痩せにくくなってしまい、本格的にトレーニングを始めました。筋トレの方法を検索していた時にメタルマックスを知り、プロテインより手軽かな、と購入。少しサイズ感のある錠剤ですが、ジムでのトレーニングのサポートとして飲み続けて2ヶ月、身体つきが変わってきているのに気づきました。筋肉に必要な成分が効いているみたいです。今後も続けていく予定です。
「筋肉がついてお腹が引き締まってきた」
筋トレだけではなかなか効果が出ず、ウエストに締まりがなくなってきたので、一念発起のダイエットに励もうとしていた頃、メタルマックスHMBに出会いました。
筋肉をつけるのに必要な成分はすべて備わっており、これをトレーニングの前後に飲み続けるようにしました。体重はあまり変わっていないものの、見た目はかなり筋肉がついてきて、お腹も引き締まってきました。飲むだけの手軽さでこんなに成果が見えやすいと、さらに続ける気力が湧いてきますよね。
「背中がスッキリした」
ダイエット目的でメタルマックスHMBを発見しました。男女問わず芸能人も飲んでいるという事で購入しました。自宅で筋トレをしている程度の運動量なのですが、4ヶ月程で背中の贅肉が落ちたような気がします。友人にも「痩せたね」と言われる機会が増えたので、間違いなく効果が出ているのだと思うと嬉しくなりました。
真剣にダイエットを考えている方には、特にオススメします。これからも筋トレのパートナーとして続けていきます。
「筋肉量がアップした」
無臭で、普通の錠剤のような形状のメタルマックスHMBですが、筋トレをサポートしてくれていると考えると、以前にも増してやる気が出るようになりました。プロテインより手軽に摂取出来るのが良いですね。ウォーキングと筋トレを行っているのですが、メタルマックスHMBを飲んだ後のほうが、より筋肉量が増しているような気がしました。本格的に成果が見えて身体が安定するまで続けていこうと考えています。
「腹筋に効果あり!」
本当はプロテインを購入する予定でネット検索していましたが、たまたまこのメタルマックスHMBを見つけました。よく見てみると、プロテインよりも豊富な成分が含まれていて、これひとつで筋肉に必要な要素はバッチリですね。自宅での筋トレなので、あまり効果は期待していなかったのですが、3ヶ月過ぎた頃、脇腹が引き締まっているのに気づきました。ゆるんだお腹まわりが悩みの種だったので、とても嬉しかったですね。リピートして、今度はしっかり腹筋を鍛えたいと考えています。

どういう人にメタルマッスルHMBは効果があるのか?

これらの感想からも窺い知ることが出来るように、メタルマッスルHMBは飲んでいるだけでは効果は出にくく、相応の筋力トレーニングや継続的な摂取があって初めてサポート力を発揮するサプリメントです。
また、薬と異なり即効性はないので、少なくとも3ヶ月はしっかりと継続して摂取していただくことが、かえって成果を実感する近道なのかも知れません。
万が一、体質によって異常が出た場合は、直ちに飲むのを中止し、医師の診断を仰ぎましょう。

終わりに

筋力は身体を支える大切な鎧です。メタルマッスルHMBで効率的に筋肉をつけたり、またダイエットもサポートしたりしてくれるサプリメントです。公式サイトでは、お買い得価格で初回限定版をご用意しております。是非お試しください。

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